est basée sur l'accueil, le prendre soin et l’adaptabilité.
Quelque soit la prestation choisie, le type de massage reste adaptable entre le moment où vous prenez contact avec moi et le jour du rendez-vous : nous choisissons ensemble ce qui est le plus indiqué, selon vos besoins et vos envies à l’instant T.
du massage est destinée à se sentir mieux*, se reconstruire ou simplement se faire du bien.
Le massage révèle des approches et des techniques aussi fascinantes que variées. Grâce à sa pratique, les muscles se libèrent, les tensions s'envolent et l'esprit se calme.
Il agit aussi sur l'inconscient , au-delà de la surface : la respiration s'harmonise, et un sentiment de paix émotionnelle s'établit.
Depuis quelques années, les consciences et les habitudes évoluent pour accorder davantage de place à la recherche du bonheur et de l'harmonie. C'est pourquoi de nos jours on donne plus d'importance au toucher.
Les massages que je vous propose ciblent le corps entier, et la durée des séances varie entre 1h ou 1h30, selon vos envies.
Ce massage aspire au voyage et à la relaxation.
Il travaille inconsciemment sur l'équilibre émotionnel, et invite au lâcher prise et à l'évasion.
C'est un ensemble de manœuvres de plusieurs techniques qui favorise le relâchement des muscles, stimule la circulation sanguine et lymphatique, libère les toxines, lutte contre la fatigue et améliore le sommeil*.
1h 80€
1h30 100€
Ce massage mobilise le Shiatsu, une technique ancestrale japonaise qui signifie pression des doigts.
Il favorise la décontraction des réflexes autonomes, permet de soulager les tensions et de rééquilibrer les énergies. Il apaise le système cardiaque, sanguin et nerveux.
Il apporte également une détente physique et psychique, réduit le stress et les tensions, et renforce le système immunitaire.
Ce massage se pratique sans huile.
1h 70€
1h30 90€
Ce massage vient des États-Unis, d’après la technique du Deep-tissue.
Il s’agit d’un massage lent et profond, drainant et stimulant. Son action sur les muscles est directe, il peut aider à soulager les douleurs, améliorer le sommeil, augmenter la capacité respiratoire, améliorer la circulation sanguine et lymphatique et favoriser la digestion.
Il convient parfaitement aux personnes souffrant de douleurs musculaires chroniques.*
1h 90€
1h30 110€
De la tête, du dos, des jambes ou des pieds
Massage 30min 50€
Massage 45min 60€
Je propose ces prestations à domicile hors saison, et je vous reçois sur le camping Le Puma d’avril à septembre.
Frais kilométriques à prévoir au delà de 15km
15 à 25km 10€ / 25 à 40km 20€
j’adapte les mouvements aux tensions ressenties, aux préférences, aux sensibilités et aux points de stress, selon ce qui va m’être dit et ce que je peux percevoir. Je demande toujours à la personne ce qu’elle souhaite.
Ma déontologie de pratique repose avant tout sur le respect : le respect de la personne, du toucher et de la nudité. Ces trois points sont scrupuleusement respectés.
Pour les massages récupérateur et Shiatsu, je suis les protocoles adaptés. Il s’agit de massages plus profonds, tant dans les mouvements réalisés que dans les bienfaits proposés.
Tous les massages vont de la tête aux pieds, sauf contre indication de la part de la personne. Ce massage complet invite à une détente profonde, globale et adaptée.
Notre peau est riche de plusieurs millions de récepteurs sensitifs, directement reliés au système nerveux.
Pendant un massage, la peau envoie des messages via des neurotransmetteurs qui provoquent la sécrétion de substances capables d'améliorer l'énergie et le bien-être : ce sont les hormones du plaisir telle que les endorphines qui calment et apaisent et la dopamine qui booste l'énergie et régule l'humeur.
et propose :
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de rééquilibrer le corps et ses fonctions
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de favoriser l'élimination des toxines
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d’apporter relaxation, revitalisation et détente musculaire
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de stimuler et tonifier les muscles
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de dissoudre les tensions musculaires
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d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique
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de redonner de la souplesse aux articulations
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de lutter contre la fatigue
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de calmer l'agitation mentale.
CONTRE-INDICATIONS au massage
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Femmes enceintes
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Mineurs de -16 ans
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Dermatose (eczéma, psoriasis..)
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Symptômes de rhumes, grippe, fièvre
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Blessures ouvertes ou coupures
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Maladie graves, infectieuses, évolutives
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Intervention chirurgicale récente
AVIS MÉDICAL obligatoire
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Asthme
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Diabète
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Hypo/Hyper tension
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Hypo/Hyperthyroïdie
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Insuffisance cardiaque, rénale
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Grossesse en dessous de 3 mois
du massage est destinée à se sentir mieux*, se reconstruire ou simplement se faire du bien.
Le massage révèle des approches et des techniques aussi fascinantes que variées. Grâce à sa pratique, les muscles se libèrent, les tensions s'envolent et l'esprit se calme.
Il agit aussi sur l'inconscient , au-delà de la surface : la respiration s'harmonise, et un sentiment de paix émotionnelle s'établit.
Depuis quelques années, les consciences et les habitudes évoluent pour accorder davantage de place à la recherche du bonheur et de l'harmonie. C'est pourquoi de nos jours on donne plus d'importance au toucher.
*Faire appel aux massages ou à tout autre pratique de mieux être de remplace en aucun cas le suivi auprès d’un médecin ou professionnel de santé.
